Thứ Ba, 16 tháng 5, 2017

Đàn Ông có nên đi massage đá muối không

Để trả lời cho câu hỏi massage đá muối có phù hợp nam giới thì chúng ta nên tìm hiểu qua 2 câu hỏi sau:

1/ Pháp luật có cấm không, quan điểm xã hội ra sao ?

Theo như thiên hạ đều biết và các văn bản pháp luật đến thời điểm này thì nam giới hoàn toàn được quyền đi massage (ngoại trừ massage trá hình thì ad không bàn). Massage đá muối là một hình thức cụ thể thuộc trong hàng trăm thể loại massage, nên không có gì phải lăn tăn hay đáng bàn về chuyện pháp luật.

Cụ thể, massage là nhu cầu cần thiết cho con người, để thả lỏng cơ thể, để thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi, những giờ hoạt động thể thao căng sức.

Massage không phân biệt tuổi tác, giới tính, có chăng chỉ phân biệt túi tiền Tiền ít đi tẩm quất bình dân, chịu chi xíu thì đi massage dịch vụ cao cấp tại các spa cao cấp, khách sạn…

Xem thêm :>> xong hoi da muoi

                                                       Kết quả hình ảnh cho massage đá muối

Quan điểm xã hội thế nào? Không phải bây giờ mà là từ lâu lắc, nam giới đã đi massage, có chăng dịch vụ thời điểm hiện tại trở nên chuyên nghiệp, bài bản hơn, đáp ứng kịp thời nhu cầu của khách hàng. Kèm theo đó là tâm lý đi spa, đi xông hơi càng trở nên phổ biến khi đời sống được nâng cao, điều này góp phần tạo nên một thể loại dịch vụ hướng khách hàng mục tiêu riêng biệt với chất lượng đáp ứng tiêu chuẩn. Đối với khoảng 7 tỷ người trên hành tinh thì chuyện đó bình thường như cân đường hộp sữa.

2/ Lợi ích và giải thích tại sao nam giới nên đi massage đá muối ?

Dĩ nhiên lý do đầu tiên được đưa ra đó là sức khỏe

Cuộc sống bận rộn, đàn ông là trụ cột gia đình. Lao vào xã hội kiếm tiền với biết bao khó khăn, vất vả. Đàn ông cũng phải có những lúc cần quan tâm sức khỏe của bản thân. Đó là chưa kể các hoạt động xã hội như thể thao giao lưu, bia rượu..thì massage đá muối mang lại nhiều lợi ích thiết thực.

Hàm lượng khoáng chất trong đá muối được biết đến với khả năng tẩy tế bào chết, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Các thao tác miết, ấn, day huyệt giúp điều hóa khí huyết, chải thông kinh lạc , giúp cơ thể phục hồi tổn thương, nạp đầy năng lượng của đá muối 250 triệu năm tuổi. Đây là một dịch vụ rất Hot hiện nay, được nhiều đấng mày râu lựa chọn. Điển hình một vài spa tại Hà Nội, TP HCM đã lựa chọn đối tượng khách hàng này để phục vụ.

Lý do thứ 2 được đưa ra đó là diện mạo, là sự yêu thương

Khi cuộc sống có nhiều ganh đua, ngoại hình là cái được nhiều người chú trọng. Bởi điều đó mang lại cho họ nhiều cơ hội hơn trong sự nghiệp. Những biểu hiện không tốt trên da, trên gương mặt đều là da độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể. Việc thải độc đúng phương pháp giúp bạn có một vẻ ngoài sáng lạng, tự tin.

Ngoài ra, việc tự chăm sóc tốt cho bản thân, thể hiện bạn là một người đàn ông làm việc khoa học, có trách nhiệm và yêu thương chính bản thân mình. Khi bạn có yêu thương bản thân mình thì bạn mới có thể chia sẻ yêu thương đó cho người khác.

Massage đá muối có phù hợp với nam giới dưới góc nhìn khoa học ?

Đá muối có thành phần chính là muối và các khoáng vi lượng thiên nhiên, được hình thành do hoạt động địa chất, Mặt trời và các đại dương nguyên thủy. Nguồn gốc của chúng hoàn toàn tự nhiên nên an toàn với hữu ích đối với sức khỏe của tất cả mọi người. Đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, màu hồng tinh túy kết hợp các bài massage được gìn giữ qua hàng trăm năm, từ những cư dân tại vùng núi Himalaya. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt về trải nghiệm, về hiệu quả đối với sức khỏe.

Về cơ địa thì đàn ông có làn da rắn và chắc hơn phụ nữ, điều này có thể điều chỉnh dựa vào từng quy trình liệu pháp chuyên nghiệp tại spa và bạn hoàn toàn yên tâm với chất lượng dịch vụ hiện tại.

Xem thêm :>> massage vai cổ gáy

Đi massage đối một vài người còn là niềm vui, sự thư giãn trong tinh thần. Quan trọng hơn hết là một sức khỏe tốt, một tinh thần minh mẫn. Bạn khỏe thì người thân bạn không phải lo lắng và ngược lại, bạn còn có thể lo lắng cho người thân xung quanh. Điều đó tạo nên một sự gắn kết, mang lại hạnh phúc lớn lao.

Thứ Hai, 15 tháng 5, 2017

Chữa bệnh nhức đầu bằng bài thuốc xông hơi hiệu quả

Trong y học, đau nhức đầu là triệu chứng đau nhức ở phần đầu do nhiều chứng bệnh khác nhau gây ra. Bệnh nhức đầu là do sự xáo động trong các cấu trúc nhạy cảm đau trong đầu.

Xem thêm :>> massage trị nhức mỏi

lá môn ngứa

lá môn ngứa

Đau đầu, nhức đầu là một bệnh mà ai cũng bị hành hạ nhiều lần trong đời, đau đầu xuất phát từ nhiều nguyên nhân như cẳng thẳng thần kinh, áp lực công việc, thời tiết thay đổi… Không phải tất cả các loại đau đầu đều cần uống thuốc và đa số có thể đơn giản chữa bằng thuốc giảm  đau như paracetamol/acetaminophen. Nhưng có nhiều trường hợp bệnh nhức đầu hành hạ mà thuốc giảm đau không có tác dụng. Trong YHCT có nhiều bài thuốc  dân gian  để trị chừng bệnh này. Một số bài thuốc sau sẽ mách người bệnh chữa bệnh đau nhức đầu bằng cách xông hơi rất hiệu quả.

Xem thêm :>> lược chải thông kinh lạc

Dùng cả cây và lá môn ngứa, một nắm thân cây chuối thái mỏng và một nắm gạo lức, cho tất cả vào nồi nấu. Khi nấu bịt miệng nồi lại, sôi chừng 1,2 phút nhắc xuống đặt trước mặt người bệnh, trùm mềm lại rồi từ từ dở nắp nồi cho hơi xông lên, đến khi nồi thuốc hết hơi. Xông như vậy liên tục cho đến khi hết bệnh, mỗi ngày đều thay thuốc mới, sẽ thấy kết quả.
Dùng cây chuối tiêu nhỏ, cắt khúc dài khoảng 3 tấc, chẻ làm đôi. Lấy 2 khúc chuối, để long não vô trong, đặt khúc chuối lên bếp cho nóng ấm ấm để rút hơi long não vô cây chuối; sau đó trùm mềm xông hơi. Làm khoảng mấy lần sẽ dứt bệnh.

Xem thêm :>> xông hơi đá muối himalaya

Chủ Nhật, 14 tháng 5, 2017

Trị bệnh đau lưng bằng y học cổ truyền

Ngày xưa khi y học hiện đại chưa phát triển, mọi người đều chữa bệnh đau lưng bằng y học cổ truyền. Hiện nay, có nhiều phương pháp chữa bênh đau lưng tiên tiến ra đời nhưng y học cổ truyền vẫn còn được giữ gìn và phát huy. Vẫn còn rất nhiều bệnh nhân tin tưởng cách chữa bệnh đau lưng bằng y học cổ truyền vì hiệu quả cao, không có tác dụng phụ và tiết kiệm được nhiều chi phí.

Xem thêm :>> cách chữa đau vai gáy

Xem thêm :>> xong hoi da muoi

1. Chữa đau lưng do viêm cột sống

Nguyên nhân gây viêm đau cột sống:

Do mắc phong thấp, thấp nhiệt.

Biểu hiện:

Đau 2 bên thắt lưng, ban đêm đau nhiều hơn ban ngày, cử động khó khăn, ra nhiều mồ hôi, nước tiểu vàng, lưỡi đỏ, mạch hoạt sác.

Bài thuốc chữa bệnh:

Bạch truật 12g

Sa sâm 20g

Phòng phong 12g

Thạch hộc 20g

Cam thảo 6g

Kim ngân hoa 16g

Tri mẫu 12g

Sinh địa 20g

Ma hoàng 8g

Bạch thược 12g

Liên kiều 12g

Quế chi 8

Sắc thảo dược với 1 lít nước, cạn còn 400ml chia ra uống 2 lần mỗi ngày, hàng ngày uống 1 thang, có thể uống theo hướng dẫn của bác sĩ đông y.

Xem thêm :>> hỏa liệu thông kinh lạc

Châm cứu:

Chữa bệnh đau lưng bằng y học cổ truyền thường kèm theo phương pháp châm cứu để bệnh mau khỏi hơn. Châm cứu vào các huyệt đạo tại các khơp đau và các khớp lân cận. Châm huyệt toàn thân Hợp cốc, Huyết hải, Đại chùy, Phong môn, Túc tam lý,…

Bệnh nhân vận động nhẹ nhàng và chậm rãi, dần dần sức khỏe khôi phục mới vận động bình thường được.

2. Chữa bệnh đau lưng do thoái hóa cột sống

Nguyên nhân thoái hóa cột sống:

Can thận hư, kết hợp với phong hàn thấp

Biểu hiện:

Đau lưng, ù tai, ít ngủ, mỏi gối, tiểu nhiều lần, mạch trầm tế.

Bài thuốc chữa bệnh:

Tang ký sinh 16g

Bạch linh 12g

Tần giao 12g

Xuyên khung 12g

Phòng phong 12g

Đương quy 12g

Thục địa 20g

Bạch thược 12g

Độc hoạt 12g

Ngưu tất 16g

Tế tân 8g

Chích thảo 6g

Quế tâm 4g

Đỗ trọng 16g

Đảng sâm 16g

Ngày sắc uống 1 thang, sắc với 1 lít nước, cạn còn 200ml thì uống khi còn ấm.

Châm cứu:

Chủ yếu châm vào các huyệt bổ thận như Quan nguyên, Khí hải, Tam âm giao, Thận du,..Châm tại các huyệt đau và châm các huyệt tại các khớp lân cận.

Xem thêm :>> tác dụng của thông kinh lạc

Xoa bóp:

Xoa bóp. massage thắt lưng để phục hồi khả năng cử động của cột sống.

3. Đau lưng do cứng cơ, làm việc nặng

Nguyên nhân:

Do hàn thâp gây ra đau cứng cơ.

Biểu hiện:

Đau lưng xảy ra đột ngột, khi bị lạnh, mắc mưa, ho và trở mình cũng đau, làm việc nặng, thường đau 1 bên lưng, ấn các cơ sống lưng đau và co cứng.

Bài thuốc trị bệnh:

Cam thảo 8g

Xuyên khung 20g

Bạch linh 20g

Can khương 8g

Quế chi 8g

Thương truật 12g

Ý dĩ 20g

Sắc với 1 lít nước, cạn còn 300ml uống mỗi ngày 1 thang. Đau nhiều thì thêm thảo dược Phụ tử chế 8g, Tế tân 8g để sắc uống chung với các thảo dược đã hướng dẫn.

Châm cứu:

Chữa bệnh đau lưng bằng y học cổ truyền luôn có phương pháp châm cứu kèm theo các bài thuốc uống. Châm tả tại vùng đau, đau thắt lưng D12 trở lên cột sống thì châm thêm huyệt Kiên tỉnh. Đau từ thắng lưng D12 trở xuống thì châm huyệt Ủy trung, Dương lăng.

Xem thêm :>> sách thông kinh lạc

Xoa bóp:

Day ấn và lăn trên vùng lưng co cứng, đau từ thắt lưng trở xuống thì day ấn huyệt Côn lôn bên đau.

Châm loa tai:

Châm vào vùng lưng (hoặc thắt lưng) tùy vào nơi đau.

Thứ Ba, 9 tháng 5, 2017

Kem Trị Nám Tàn Nhang SK-II Whitening Spots Care & Brighten Day Cream

SK-II Whitening Spots Care & Brighten Day Cream bảo vệ da bạn trong suốt 12h, ngăn ngừa các vết thâm nám, tàn nhang do tiếp xúc với ánh mặt trời...

                                         kem-tri-nam-tan-nhang-skii-whitening-spots-care-brighten-day-cream-thumb-1

Thông tin sản phẩm:

  • Dung lượng: hộp/25gr
  • Xuất xứ: Nhật Bản
  • SK-II là dòng mỹ phẩm cao cấp của Nhật. Dù trên thị trường có nhiều mỹ phẩm nổi tiếng như Shiseido hay Kanebo với nhiều sản phẩm đa dạng, SK-II vẫn luôn nổi bật và chiếm lĩnh thị trường cao cấp với tinh chất Pitera độc quyền và công nghệ chống lão hóa tốt trên thế giới.

Xem thêm :>>  set mini skii 6 món

  • Các nhà khoa học mất hàng nhiều năm trời để nghiên cứu, thử nghiệm với hơn 350 phương pháp lên men khác nhau đưa ra Pitera™ là tinh chất hoàn hảo được chiết xuất từ men sake thiên nhiên. Pitera™ đến nay vẫn luôn là phát minh độc quyền của SKII. Với quyền năng làm chậm quá trình lão hóa, tái tạo tế bào và đem đến vẻ đẹp pha lê cho làn da.
  • SK-II Whitening Spots Care & Brighten Day Cream bảo vệ da bạn trong suốt 12h, ngăn ngừa các vết thâm nám, tàn nhang do tiếp xúc với ánh mặt trời .Với thành phần hỗn hợp làm trắng cao cấp, vitamin liều cao làm mờ vết thâm nám, đem lại cho bạn làn da trắng sáng hơn.

Xem thêm :>> cách sử dụng nước thần skii

 

Thành phần của SK-II Whitening Spots Day Cream:

  • Ultimate Spots Corrector: bảo vệ da tránh khỏi tác hại của tia UV như sự hình thành đốm nâu. tàn nhang,. Ngăn chặn tác động của Melanin do cháy nắng khiến cho làn da không đều màu.
  • Vitamin Booster: hợp chất chứa nhiều vitamin giúp nuôi dưỡng bảo vệ làn da tránh khỏi  ảnh hưởng của tác hại tia UV.
  • Hoạt chất làm trắng P3C De-melano: tăng cường hấp thụ sâu vào da, có tác dụng nuôi dưỡng da, làm đều màu da và trắng hồng không tì vết.
  • Pitera ™ dưỡng da mịn màng, căng bóng và xóa dần dấu hiệu của tuổi tác.
  • SK-II Whitening Spots Care & Brighten Day Cream dễ dàng hấp thụ, không gây nhờn rít.

Hướng dẫn sử dụng SK-II Whitening Spots Day Cream:

  • Lấymột lượng kem bằng hạt ngọc trai rồi chấm kem vào 2 bên má, lên trán và cằm rồi thoa đều, massage mặt và cổ.
  • Để có kết quả làm trắng và trị nám tốt nhất nên sử dụng cùng với  serum SK-II whitening power spots specialist.

Xem thêm :>> mỹ phẩm skii của nhật

 

Xem thêm :>> mỹ phẩm sk ii mini

Thứ Hai, 8 tháng 5, 2017

Tự chế nước xông hơi mặt tại nhà để thải độc cho da

Nếu bạn là một cô nàng có thói quen trang điểm hàng ngày hàng giờ, mỗi tuần đừng quên bỏ ra 10 phút xông hơi tại nhà để giải độc cho da!

Không chỉ là một phương pháp làm sạch da mặt, xông hơi còn có khả năng cải thiện kích thước lỗ chân lông và đào thải các độc tố ra khỏi da. Nếu các loại kem dưỡng chưa phát huy được tác dụng như lời quảng cáo, rất có thể là vì bạn chưa biết cách và chú trọng đến khâu xông hơi làm sạch sâu cho da mặt. Mỗi tuần một lần, không hơn không kém, hãy thực hiện tuần tự các bước sau để có được làn da tươi sáng và khỏe mạnh.

 Xem thêm: xông đá muối

BƯỚC 1: CHUẨN BỊ

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: bột nở, giấm táo và một số loại thảo dược… tùy theo nhu cầu sử dụng. Chẳng hạn, rau mùi tây là loại thảo dược có công dụng làm se da rất hữu hiệu, giúp đánh bật các chất độc hại và bụi bẩn khỏi lỗ chân lông, đem lại sức sống mới cho làn da. Nếu bạn sở hữu một làn da khô hay nhạy cảm thì hãy dùng hoa cúc để tăng cường khả năng dưỡng ẩm và cấp nước cho da. Ngoài ra, rễ cam thảo và bạc hà cũng là sự lựa chọn ưu việt để giải độc và khiến cho da thêm phần thư giãn, tươi nhuận.

 Xem thêm :>> xông hơi thải độc

BƯỚC 2: RỬA MẶT

Với tác dụng tẩy da chết một cách nhẹ nhàng và làm thông thoáng da, bột nở và nước được xem là hai thành phần kết hợp vô cùng ăn ý, đủ để cho ra đời một loại sữa rửa mặt hảo hạng. Chỉ cần trộn hai muỗng bột nở với một muỗng nước tạo thành một thứ bột dính. Sau đó, bôi hỗn hợp đó lên da mặt và mát xa theo hướng vòng tròn trong vòng 1 phút rồi rửa sạch để loại bỏ các tạp chất gây tắc lỗ chân lông.

 

BƯỚC 3: XÔNG HƠI

 

Đun sôi nước xông, để nguội bớt sao cho hơi nước không quá nóng và gây cảm giác bỏng rát cho da mặt. Lúc này, bạn cũng có thể thêm các loại thảo dược tươi hoặc khô tùy ý để làm tăng hiệu quả thải độc cho da khi xông hơi.

 

Hãy giữ một khoảng cách khoảng 30cm từ mặt đến chậu nước, trùm một chiếc khăn tắm qua đầu rồi xông hơi cho da mặt chừng 5 đến 10 phút là đủ để da tiết mồ hôi. Các chất nhờn, độc tố và bụi bẩn cũng theo đó mà được đào thải hoàn toàn ra bên ngoài.

 Xem thêm :>> massage trị nhức mỏi

BƯỚC 4: LAU KHÔ

Dùng khăn bông thấm khô da mặt. Chú ý thấm da nhẹ nhàng, tránh dùng nhiều lực vì lúc này da đang ở trạng thái khá nhạy cảm do tác dụng của nhiệt.

 

BƯỚC 5: CÂN BẰNG DA

 

Sau khi loại bỏ được các bụi bẩn và tạp chất ra khỏi da, hãy sử dụng giấm táo như một loại toner giúp da lấy lại sự cân bằng. Lý do lựa chọn giấm táo chứ không phải một nguyên liệu nào khác là bởi loại nước lên men này có tác dụng như một chất khử trùng giúp cân bằng độ pH cho da đồng thời nhẹ nhàng làm sạch lỗ chân lông một cách triệt để.

 

Chỉ cần pha loãng giấm táo với nước tinh khiết theo tỷ lệ 1:4 là bạn đã có được một loại toner tuyệt vời. Lấy bông gòn thấm đều hỗn hợp, thoa lên mặt và hãy tận hưởng cảm giác nhẹ nhõm, thư thái khi làn da trở nên sạch thoáng.

 Xem thêm :>> tinh dầu thông kinh lạc

BƯỚC 6: DƯỠNG ẨM

Kết thúc quá trình xông hơi cũng là lúc bạn cần dùng đến kem dưỡng ẩm. Lúc này, da đang ở trạng thái vô cùng thanh khiết, rất “sẵn lòng” để đón các dưỡng chất từ bên ngoài vào nuôi dưỡng các tế bào. Ngoài ra, độ ẩm trên dã cũng đã bị thất thoát đi ít nhiều trong quá trình xông. Vì vậy, hãy lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có tác dụng cấp nước hoặc chứa các thành phần như vitamin E, glyceri, dầu dừa hoặc các loại dầu thực vật để khiến da thêm căng mịn, mềm mại.

 

 

Phương Thảo